VARENR. 51083577
Tofu bidder 100% plantebaseret.
Smagfuld, proteinrig og sund.
Fås i 200 g og 1 kg.
Ingredienser:
Tofu 71% (vand, sojabønner, inaktiveret gær, konsistensmiddel: calciumsulfat, aromaer), panering (hvedemel, modificeret majsstivelse, salt, majsstivelse, krydderier, krydderiekstrakter, hvedegluten, rapsolie, dextrose, gær, hævemidler: diphosphater, natriumcarbonater; krydderurter (oregano, timian), solsikkeolie, farve: paprikaekstrakt), rapsolie, salt, hvidløg, løg.
Kan indeholde spor af sennep og selleri.
Tilberedning:
Ovn: Fjern emballagen. Bag de frosne tofubidder i en forvarmet ovn ved 180°C varmluft i 10-15 min. Stegepande: Steg i en smule olie i 4-6 min. under omrøring. Airfryer: Bag ved 160°C i 10-12 min. Tilberedningsvejledningen er for en 200g portion.
Næringsindhold | Pr. 100 g |
Energi | 961 kj / 230 kcal |
Fedt | 13 g |
- heraf mættede fedtsyrer | 1,4 g |
Kulhydrat | 13 g |
- heraf sukkerarter | 1,8 g |
Kostfibre | 2,6 g |
Protein | 14 g |
Salt | 1,3 g |
Del budskabet
Vi bliver så glade, hvis du vil dele vores budskab. Du kan vælge at dele på Facebook eller LinkedIn ved at klikke herunder. TAK !